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携笔同道公文写作范文宝典：www.xiebitongdao.com一、情绪的本质情绪的本质是自我的追求，也是自我的安全及喜好，是围绕著自我中心而产生的一种执著心。因为没有安全感，或是希望得到更多的安全。
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本文标题：20220610：情绪管理的方法与技巧
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